MetaMask 和 Phantom 是目前市场上使用频率最高的两款非托管加密钱包。它们虽然服务着区块链生态中不同的细分领域，但都在不断拓展功能边界，例如集成多链资产交换、提供质押收益、支持 DApp 连接以及完善的 NFT 管理功能。
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在用户规模上，MetaMask 占据了显著优势，其月活跃用户数突破 3000 万大关，确立了其在以太坊生态系统中的主导地位。该钱包不仅能无缝连接以太坊及其他 EVM 兼容网络上的数千个 DeFi 平台，还通过 Snaps 插件技术扩展了对比特币等非 EVM 链的支持。相比之下，Phantom 最初以 Solana 为核心阵地，如今已发展成为支持多条公链的全能型钱包，拥有超过 1500 万的月活跃用户，并在原始网络之外持续扩大影响力。
随着 2025 年加密货币普及率的进一步提升，用户在选型时愈发关注各钱包所支持的区块链范围、安全等级、操作便捷度以及对前沿技术的接纳能力。本篇评测将从多个关键维度展开详细对比，帮助您找到最契合自身需求的 Web3 钱包。
来源：Phantom 通过 Chrome Web
什么是 MetaMask Web3 钱包？
来源：MetaMask
MetaMask 是由 Aaron Davis 和 Dan Finlay 在 ConsenSys 旗下打造的一款非托管加密钱包。自 2016-07 上线以来，它迅速崛起为以太坊领域的首选钱包，随后逐步扩展至众多 EVM 兼容区块链。无论是作为浏览器插件还是移动端应用，MetaMask 都让用户能够轻松地在以太坊、Polygon、Arbitrum、Avalanche、Base 等网络上存储、转账及兑换代币。
鉴于其诞生之初便围绕以太坊生态构建，MetaMask 自然成为了用户与 DeFi 协议、NFT 市场及海量 DApps 互动的标准入口。多年来，MetaMask 的功能版图持续扩张，新增了投资组合追踪、跨链桥接工具、硬件钱包对接等功能，近期还推出了价值 3000 万的 Linea 基础奖励系统，这与即将进行的 MetaMask 代币空投紧密相关。
什么是 Phantom Web3 钱包？
来源：Phantom
Phantom 由 Brandon Millman、Chris Kalani 和 Francesco Agosti 共同创立，于 2021-07 正式推出。起初它是一款专注于 Solana 网络的钱包，随后逐步兼容以太坊和 Polygon。凭借其极简的操作界面和在 Solana 上极高的交易吞吐量，Phantom 已成为增长最快的移动及浏览器钱包之一。它允许用户统一管理多链资产、参与 NFT 互动、访问各类 DApp，并通过整合 Solana 和 EVM 流动性源来实现应用内的高效兑换。尽管设计追求简洁，Phantom 依然提供了多链 NFT 画廊、交易预演、钓鱼防护及自动垃圾币过滤等高级功能。
Phantom 的核心竞争力在于其与 Solana 生态系统的深度绑定。作为 Solana 区块链上最受欢迎的非托管钱包之一，Phantom 以其时尚的外观和直观的交互体验著称，其功能远不止于简单的代币存储。它是您探索充满活力的 Solana 世界的一站式门户。
无论您是希望通过质押 SOL 获取被动收入，还是在 Jupiter、Raydium 等头部 Solana DEX 上进行交易，亦或是在 Pump.fun 等平台铸造热门模因币，Phantom 都能提供相应的工具支持。此外，您还可以直接管理 USDC、UXD 等稳定币，进行跨链资产桥接，并与 NFT 市场和 DeFi 协议进行交互，所有操作均可在钱包内部完成。
MetaMask 与 Phantom：主要相似性和差异
MetaMask 上的月用户数。来源：Token Terminal 通过 MetaMask
1. 主要功能
MetaMask 以浏览器扩展和移动应用的形式存在，为用户提供接入以太坊及 EVM 兼容网络的能力。它支持自定义网络添加，兼容 Ledger 和 Trezor 等硬件设备，并内置聚合了多家去中心化交易所流动性的兑换引擎。对于机构和开发者而言，MetaMask Institutional 提供了专业级功能；而对于普通用户，简化的界面使其能轻松应对成千上万个 dApp 的交互。
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Phantom 则是一款主要为 Solana 设计的移动优先型钱包，直至 2022 年才发布浏览器扩展版本。它内置了 DApp 浏览器，支持 SOL 及其他受支持资产的原生质押，并提供应用内无缝代币兑换功能。通过包装代币技术，Phantom 还支持跨链资产（如以太坊和 Polygon），在保持对速度、低手续费及 Solana 原生体验关注的同时，为用户打开了多生态系统的大门。
i. 谁创建了这些钱包，何时推出？
MetaMask 由 Dan Finlay 和 Aaron Davis 开发，于 2016-07 通过 ConsenSys 正式发布。其初衷是降低主流用户进入以太坊和 Web3 应用的门槛，同时确保个人对用户私钥的绝对控制权。历经多年发展，MetaMask 已成为全球数百万活跃用户使用的顶级加密钱包。
Phantom 由 Brandon Millman 和 Brandon Momberger 创立，于 2020-01 首次亮相。该项目旨在简化 Solana 上的用户体验，特别是针对 NFT、DeFi 和代币交换场景。凭借对速度、可用性及移动优先设计的重视，Phantom 在游戏玩家、NFT 收藏家和 DeFi 用户中获得了广泛采用，成为最受欢迎的 Solana 钱包之一。
ii. 易用性
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MetaMask 为以太坊和 EVM 用户提供清晰直观的界面，但添加新网络往往需要手动配置参数。虽然资深用户欣赏其灵活性和多链兼容性，但新手可能在初始设置阶段感到技术性较强。不过，快速钱包创建、网络切换及交易监控等功能有效降低了日常用户的操作摩擦。
Phantom 则为 Solana 用户提供了极佳的友好体验。大多数网络和代币会自动显示，集成的 DApp 浏览器简化了去中心化应用的交互流程。新手受益于其移动优先的设计和简化的质押及代币管理功能，几乎无需任何技术背景即可上手。
iii. 费用
MetaMask 的兑换手续费根据流动性路径的不同，介于 0.30% 至 0.875% 之间。网络交易费用则取决于各区块链自身的燃气成本。用户在进行代币兑换或资产发送时，需承担波动的以太坊或其他 EVM 兼容链的网络费用。
Phantom 本身不收取钱包服务费，但用户在 Solana 或其他支持链上执行交易时需支付相应链路的燃气费。Phantom 内置的兑换功能经过最低费用优化，加之 Solana 网络本身的低成本优势，使其在处理频繁转账或兑换时极具成本效益。
iv. 优点和缺点
MetaMask 的优势在于其高度的多样性，提供对以太坊基资产、数千个 dApp、开发者工具及机构级功能的访问权限。它与硬件钱包的兼容确保了私钥的安全保管。然而，它在 EVM 网络之外的原生多链支持相对有限，且兑换费用可能高于部分竞争对手。与许多在线钱包不同，MetaMask 高度重视隐私与安全，不收集任何可识别用户身份的信息。您的密钥和助记词完全由您掌控，即便是 MetaMask 或 ConsenSys 也无法访问。
Phantom 的优势在于其对 Solana 及新兴跨链资产的原生支持、便捷的移动管理、质押功能及内置 DApp 浏览器。其低廉的费用和简易界面使其成为 Solana 新手的理想之选。不足之处在于相比 MetaMask 缺乏高级开发者工具，且对非 Solana 网络的支持依赖包装或桥接资产。
2. MetaMask 与 Phantom：支持的区块链和原生代币交换
来源：MetaMask 通过 Chrome Web Store
MetaMask 主要运行在以太坊及其他 EVM 兼容链上，赋予用户管理 Binance Smart Chain、Avalanche、Polygon 等多网络资产的能力。它还支持自定义 RPC 节点，允许用户手动添加任何基于 EVM 的链。其内置兑换引擎聚合了来自多个 DEX 的流动性，为代币交易提供具竞争力的汇率。用户可以与数百种 ERC-20 代币交互，并利用即时桥接服务进行跨链操作。
相反，Phantom 专为 Solana 区块链设计，但通过其跨链功能新增了对以太坊和 Polygon 的支持。代币兑换功能原生集成于应用中，允许用户在不离开钱包的情况下交换基于 SOL 的资产。Phantom 还兼容 SPL 代币及包装资产，便于用户管理其在 Solana 生态内的持仓。其对速度和低费用的极致追求，是那些在 Solana 上频繁交易用户的主要利好。
3. MetaMask 与 Phantom：NFT 和 DApp
来源：MetaMask
MetaMask 允许用户通过浏览器扩展和移动应用与基于以太坊的 NFT 及 Web3 应用互动。用户可在以太坊及其兼容链上铸造、发送和接收 NFT。该钱包还与数千个去中心化应用集成，为用户提供访问 DeFi 协议、游戏及市场的通道。得益于自定义网络支持，Polygon 等替代链上的 NFT 也能被查看和管理，尽管这可能需要一定的手动配置工作。
来源：MetaMask 通过 Chrome Web Store
Phantom 为 Solana 用户提供了更为简化的 NFT 体验。其界面支持直接在应用内查看、发送和接收基于 SOL 的 NFT。Phantom 还提供针对 Solana 应用优化的内置 DApp 浏览器，提升了性能和访问便利性。用户可以快速连接至 Magic Eden、Solanart 等交易市场，并与游戏或 DeFi 平台互动，无需额外的繁琐设置。
来源：Phantom
4. MetaMask 与 Phantom：质押和被动收入
来源：MetaMask 通过 Chrome Web Store
MetaMask 本身不提供原生质押服务，但支持通过 DApp 连接至外部质押平台。用户可以通过第三方协议质押 ETH 等资产，并直接在钱包中管理奖励。此外，MetaMask 还支持 DeFi 生态系统中用于质押和投票的治理代币，为高级用户提供赚取被动收入的途径。硬件钱包的集成允许用户在保持私钥完全托管的同时进行安全质押。
Phantom 为 Solana 及某些基于 Solana 的资产提供原生质押功能。用户可直接在钱包内将 SOL 委托给验证者以获取质押奖励。Phantom 的质押界面专为初学者设计，提供清晰的奖励追踪和简便的委托变更功能。钱包还会展示验证者性能及预估收益，帮助用户无需借助外部平台即可做出明智决策。
5. MetaMask 与 Phantom：哪个钱包安全性更好？
来源：MetaMask
MetaMask 通过多层保护机制为用户提供高度安全的运行环境。它采用本地加密的助记词和密码保护的钱包结构，确保私钥始终掌握在用户手中。与 Ledger 和 Trezor 等硬件钱包的集成进一步增加了安全层级，实现了资产的离线冷存储。MetaMask 还运用密钥导出函数、AES-256 加密及安全交易签名技术，以降低黑客攻击或钓鱼诈骗的风险。
自 2016-07 由 Aaron Davis 和 Dan Finlay 推出以来，MetaMask 已在以太坊及其他 EVM 兼容网络上处理超过 50 亿笔交易，充分证明了其安全性和可扩展性。持续进行的安全审计和社区驱动的漏洞赏金计划也进一步增强了用户对这款钱包的信任。
来源：MetaMask 通过 Chrome Web Store
Phantom 聚焦于 Solana 及其他兼容链，利用加密助记词、生物识别验证及设备安全区域来保护私钥。私钥始终存储在本地，绝不与外部服务器共享。该钱包包含内置的钓鱼检测、交易批准确认及针对 Solana 特定威胁的保护措施，旨在最小化与快速迭代的 dApp 交互时的风险。由 Brandon Millman 和 Drew O'Hara 于 2021-10 推出，Phantom 已在 Solana 上促成超过 50 亿笔交易，凸显了其在大规模使用下的可靠性与安全性。其现代移动安全协议与 Solana 优化防御的结合，使其特别适合该网络的生态系统。
两款钱包均提供了坚实的安全基础。然而，MetaMask 广泛的硬件钱包集成及对跨 EVM 网络的支持，使其成为以太坊用户的首选；而 Phantom 专注的 Solana 安全特性及生物识别保护，则更迎合高速区块链活动的需求。
来源：Phantom
哪个钱包更好：MetaMask 还是 Phantom？
最佳钱包的选择最终取决于用户偏好的生态系统。MetaMask 凭借深度的集成、广泛的 DApp 支持及丰富的开发者工具，依然是以太坊和 EVM 网络的最强选项。它适合专注于 DeFi、跨链桥接及基于 EVM 的 NFT 的用户。Phantom 则更适合希望拥有干净、初学者友好界面、快速 Solana 性能、自动垃圾过滤及统一多链布局的用户。主要在 Solana 上操作的用户通常会首选 Phantom，而专用的以太坊用户则会发现 MetaMask 更为可靠。
如何参与即将到来的 MetaMask MASK 空投
来源：MetaMask
MetaMask 正在通过 Linea 第一季运行其首个重大奖励计划，允许用户赚取积分，进而获得未来 MASK 代币空投的资格。该计划从 3000 万 Linea 代币池中分发奖励，依据用户在桥接、交换、提供流动性及与受支持 DApp 交互等方面的活动表现。为了最大化奖励，用户可以持续将资产桥接至 Linea、在 MetaMask 组合内完成交换、与验证过的 DApp 互动、向激励池注入流动性，并保持每周的定期活跃度。虽然确切的 MASK 分发规则尚未最终敲定，但在第一季期间的积极参与目前是被认为符合空投资格的最佳途径。
结论
MetaMask 和 Phantom 代表了 2025 年非托管钱包领域的两大领先选择，各自在不同区块链生态系统中具备独特优势。MetaMask 是以太坊和 EVM 网络中最多元化的钱包，提供强大的工具和广泛的 DApp 覆盖。Phantom 则提供更简化的体验，在 Solana 上展现出卓越的性能和整洁的多链布局，吸引着初学者与资深用户。最佳选择取决于用户持有大部分资产的所在之处以及他们最常交互的网络。然而，正如所有加密钱包一样，用户应保持警惕。务必保护好私钥，防范钓鱼攻击，并充分了解与去中心化应用交互所伴随的风险。
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